#孕哺時期的營養補給都在這裡了
#還沒接到案子就是他們家的粉絲了
#哺多多、卵磷脂、媽媽藻油、鐵
所有的女人在經歷懷孕到生產、哺乳，
真的都是辛苦且值得好好補充營養的過程。
今天來分享的是產後哺乳的這塊，
二寶跟老大相隔5歲5個月
老大全母乳到1歲我上班，
母乳還算豐沛需要另外把多餘的母奶擠出，照理說應該算是有奶體質。
但二寶的哺育之路並不如我預期的順利，反而更辛苦
不但常常沒有脹奶感，就連瘋狂手擠、電動擠~
得到的居然是廢掉的雙手跟紅成一片的乳房
不懂為何兩胎體質可以有如此大的差異
可能生兩胎年齡不同營養吸收有差吧~
我開始為自己補充許多發奶的食物
黑麥汁當水喝、甜酒釀蛋當下午茶、
這是我在大寶母乳時期兩樣超可怕爆奶食物
可是效果來到二寶卻有限，
我開始尋找更專業的哺乳飲品、
並且好好找出自己體質要補充哪些營養
搜尋網路媽媽茶也是很多品牌，
但是胸部給我反饋都是還好而已
幸好沒有很久我就遇到孕哺兒!!
<還接到試用合作，真心覺得好幸運!>
從看到第一眼就非常喜歡孕哺兒的媽媽茶!
他有可愛討喜的包裝圖案!產品也非常全面!
連小兒的營養補充品也都應有盡有!
所以在還沒接到他們家的合作文之前，其實我早已經是鐵粉
這次主要介紹的產品大軍們~都是孕期到產後媽媽的好幫手!
首先是我最需要的 #孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品
你看大罐小罐我都有，我真的是鐵粉吧!
顧名思義就是用來專位東方媽媽產後哺乳多多的飲品!的飲品!
他的外觀是顆粒狀(就長的有點像魚飼料)
我都會直接搭配他們的 #孕哺兒Ⓡ卵磷脂多機能營養細末
雖然包裝上寫她是顆粒，但其實撕開包裝是很細緻的粉末(如下圖)
(新包裝已經統一改成細末嘍!我從一代吃到二代耶!)
第二代還有添加植物型乳酸菌，能幫助吸收
(我的搭配方式如 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ )
我水沒有加很多，按包裝比例沖泡100CC的水
我跟其他媽咪不太一樣的地方，
一般都看到網路媽媽哺乳茶單喝，
卵磷脂會加入各式飲品裡面!
我是直接兩個加在一起喝，喝起來口感超像奶茶好順口!
大約喝下去完沒多久餵奶就會很有感覺
比較容易有脹脹的感覺，
噴乳反射也會維持比較久一些
因為全親餵，所以沒有特別擠出量差了多少CC的奶
但是感覺得出來小孩吸奶的飽足感不同
真的有喝到奶的吞嚥次數也變多次!
我補充的量是一天大約喝4-5次!
(早晚添加卵磷脂，卵磷脂的建議用量包裝寫一日1-4包)
除了媽媽茶、卵磷脂來幫助外
我還補充了鐵跟藻油!
個人對[母乳是媽媽的血轉變來的]
抱著是另一種精神層面的相信
(醫生已經說不是喔)
精神層面的相信是覺得乳牛人生真的都是血淚交織的概念，
餵完下來都有精、氣、神耗盡的感覺~
甚至常常感覺頭暈、缺氧、悶悶的感覺!
其實這都是缺乏其實這都是缺乏鐵質的關係，
當身體缺乏鐵質就容易疲倦、臉色白、喘、心悸...等。
[以上這些症狀真實發生在我的二寶的母乳生活上，
所以大概可以知道自己就是真的血紅素很低的人]
市面上常見的鐵質補充品大部分是葷的來源，
素食者不方便食用。
孕哺兒考量到這點貼心的寄來素食鐵質補充品，
讓媽媽餵母乳之餘也好好照顧自己身體。
登登! #孕哺兒Ⓡ金選GOLD+胺基酸螯合鐵+B群膠囊
我真的真的真的好喜歡這個產品!!!
孕哺兒GOLD+胺基酸螯合鐵+B群膠囊，採用新一代專利「甘胺酸亞鐵」，
屬於胺基酸螯合鐵，能使亞鐵離子在胃中不會受到解離，更完整通過消化道，
順利進入到血液中，是新一代鐵質補充的最佳選擇。(介紹截至官網)
個人最喜歡的是除了鐵裡面還添加B群、益生菌，
除了鐵質好吸收外，身體也不會那麼疲倦，
真的不誇張，還沒收到這個產品前我真的時不時就想睡覺，
是想昏迷的那種睡喔!而且還常常各種暈眩各種不適~~
導致甚麼事都不能做，(卻還是要努力帶兩個小孩)
吃了這個螯合鐵+B群膠囊有比較清醒ㄧ些!
甚至還能像現在熬夜趕一些文章分享XD!!
總之這個產品讓我有明顯覺得:"我身體有好一些了"
不虧是金選等級的產品!
另一個持續補充的就是 #孕哺兒Ⓡ媽媽藻油軟膠囊
※素食者需剪破膠囊食用唷!
這個藻油我可是非常認真的在請教孕哺兒專業人員喔!
從孕期我就有固定在吃各品牌藻油產品!
因為藻油是素食DHA最好的來源，
大家都知道「DHA是寶寶聰明成長的關鍵!! 」，
也是媽咪在孕期中提供寶寶發育的重要營養成分之一。
寶寶出生後因哺餵母乳自然還是要持續補充!
#台灣母胎醫學會建議孕期營養要點「一少三多，少熱量、多DHA、多鈣、多葉酸」
孕哺兒媽媽藻油，是由知名國際大廠DSM，
從純淨海洋的天然海藻中提煉而成，含豐富的Omega-3
他的前身是這罐 #孕哺兒Ⓡ高單位微藻DHA軟膠囊
(有認證的DHA才能放心!)
這罐藻油因為直接原裝進口所以訂價非常高$3800
真的不是很能長期補充的價位!
所以當知道有新的媽媽藻油，
當然立馬GOOGLE跟詢問專業的孕哺兒顧問
看到了嗎?怎麼那麼貼心啦!!
新款媽媽藻油添加了金盞花葉黃素、磷脂質絲胺酸PS，
幫助媽咪輕鬆補充聰明營養之外，也同時幫助守護媽媽與寶寶的眼睛。
最棒的是新款藻油的訂價是$1580/60粒
這麼佛心的價格，更別說有一些通路還會有優惠跟贈品。
真的超級划算呀!!
真的再次覺得感謝有孕哺兒，解決無助的乳牛人生困境!
而且連家中大小都幫忙照顧到了
大寶原本是非常排斥吃任何的甜的營養補充品的
(這個孩子本身就不愛自吃甜食，喜歡吃鹹的)
但是他卻能接受這罐 #孕哺兒Ⓡ小維他營養 嚼錠
大寶說:『這個酸酸甜甜的好好吃，而且沒有奇怪的味道，可以每天都吃嗎?』
有什麼孩子每天主動為自己健康養成好習慣更重要呢!
持續補充孕哺兒這些產品幾個月下來，
身體是真的有明顯感受的，
尤其是脹的程度!
並不是像有些產品也不知道自己再吃甚麼?有效無效?
尤其是我自己真的有減少身體不適的次數!
現在我跟兩個孩子每天都被孕哺兒照顧的很健康，
妳也一起來試試，常常當媽媽的都只希望孩子好，
把一切好的、營養的都只給了孩子，
覺得孩子健康平安媽媽就好，
但是媽媽身體健康也才是孩子最大的幸福呀!!!!
【孕哺兒mamacare】
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